支配、団結、力優位のふしぎの惑星

穏やかであることが善で

喧嘩したり罵り合ったりするのが悪である

と思い込んでいる

聖人君子気取ってるひとが私だ。

なぜ人は皆争いたがる？

なぜ人は上にのし上がりたがる？

なぜ人は人と仲良くできない？

なぜマウントをとる？

なぜできない人をバカにしたがる？

なぜペットを飼う？

なぜパートナーを思い通りに動かしたい？

あなたのモノじゃないよね？

その人、そのペットにも自由意志はあるよね？

その他人に対してなぜお前はおかしい！

と自分の思い通りに変えたいか。

そこの闇の部分を皆見つめようとしない。

それは自分が自分に満足していないから。

寂しいから。孤独だから。

構って欲しい、見てほしい。

イキイキとしてる奴を見ると

私がイケてないみたいで

勝手に比較して

自分を自分で下げてしまう癖が

自分を攻撃してるだけなのに、

その人はなにも悪くないのに、

外側を敵にしたがる。

その敵だと思っている人は、

たまたま考え方が違うだけであり、

やり方が違うだけであり、

その人にはその人の楽しみ方、

学び方、それぞれただ在るだけで素敵なのに、

皆、同じでないと不安になる。

なんであの人はマスクしないの？

なんであの人はずっとマスクつけてるの？

これが日本人の心の闇。

みんなと同じでないと

おかしいと思われるのではないか？

と過剰に世間体を気にして、

世間体の着ぐるみを着て

皆当たり前からはみでないように、

そんなくっっだらないことに

神経をすり減らしながら生かされている。

そんな冷たい世界でみんな本当に

よく生きてられるな。

ってときどき感心するね。

人が人を罵っても誰も助けようとしない。

我介さずで、やられてる人を傍観するだけ。

私は関係ない。

これはこの人かルールを守ってないから

罰されて当たり前。

本当にそうなのか。

罰とは、人間が作った奴隷制度の名残りだ。

警察がいて、法律があるけど

人々は良い行いをするどころか

その法さえ守れば何をしても良い。

と考える、

猛獣も存在しているのが事実である。

そんな世界で勝ち残った戦士は

一人何を思うのだろうか。

全てぶっ倒してやった。

これで、邪魔者は誰一人いない。

この世界は私のモノだ。

そう思ったそのときが最後。

また別な惑星の宇宙人に支配されるのだ。

地球のトップに立つということは

宇宙の戦争への準備ができたということ。

あなたは戦争でトップになることが

夢なのかい？

みながみな、分け合えば余るほどに

この惑星は豊かなんだよ。

なぜそこに気づかない。

私はエゴに走るように仕向ける教育にも

問題があると思うが

その教育を信じて疑わない人々が大半で

自分さえ良ければそれでいい。

と思っている人が多い現状に

危機感を覚えている。

目に見えない力と目に見える小さな変化

こんばんは。

ご無沙汰しております、りょうたです。

2年ぶりの更新でしょうか＾＾

今日は目に見えない力(エネルギー)について

書かせていただきます。

この記事を読むことで、物事の本質を

見極めるきっかけを作ることに繋がります。

真理が好きな方、なんとなく物事に行き詰まっている方におすすめの記事です。

では、本題に入っていきますね。

私たちは、目に見えない酸素を当たり前に

吸って、二酸化炭素を吐いて、

ガス交換を行って生きています。

ヨガの教えでは、この呼吸をプラーナ、

"氣"＝「呼吸力」として捉えています。

エネルギーの最大の素は酸素です。

酸素がないと、私たち人間、

動物たちは死んでしまいますよね。

これが、簡単な目に見えない

エネルギーのひとつです。

他にはなにがあるでしょう？

感情や念、雰囲気、態度など、

無意識のうちに相手が何を思ってるか

察知して、この人はこういう人だろう。

となんとなく想像がついたりするのも

目に見えないエネルギーが働いていますね。

実際に当たっているかは今は置いておいて。笑

目に見えるところに気を配ることも

もちろん大切なことではありますが、

目に見えないところにこそ

本質が隠れていたりするのが

この世の面白いところでもありますね＾＾

内側を磨くことで外側も自然と綺麗になっていく。なんてことも私は体感覚としてあります。

私たち日本人は、他人の視線を

気にするあまり、

自分を表現することが苦手な方、

というのが増えてきているような

傾向をここ最近感じております。

だからこそ、今、自分自身と向き合う

チャンスでもあると思うのです。

この情報過多の時代、その情報を

どう感じ、どう捉えるか。は自分次第です。

なによりも、自分自身の最初の違和感を

信じて欲しいですね。

あの人が、こう言ったから、こうしました。

(だからあの人のせいで私は不幸です。)

メディアでこう言ってるから、

学校のルールだから、

会社のルールだから、

尊敬しているあの人がこう言っていたから…

確かに、規律や規則、ルールがあるからこそ、成り立つものも数多く存在してます。

しかし、私たちはあまりにも

その他人の答えに依存し過ぎるがゆえ、

個性が消えつつあるように感じています。

みんながやってるから。

みんながこう言ってるから。

尊敬するあの人が

こっちに進むといいと言っていたから。

それって本当にあなたが心から望んで

やっていることなのでしょうか。

声を挙げて良いんです。

嫌。の声さえ平気で無視できてしまう

この今の世の方が

おかしいことを認めてしまいましょう。

我慢と努力は別者ですね。

自分の意思を殺した"我慢"の努力は、自分自身を無意識のうちに壊して行きます。病気などのサインが来るまで身体の声を無視してしまう方がとても多いように感じます。

ご自身の感覚を信頼することは大切なこと。

嫌なもの、既存のルールに疑問を持つこと。

そして、その疑問を疑問のままにせず、

自分自身でどうするか決めること。

体の中には100人の名医がいることを

忘れずに。あなたは元々強いのです。

ご自身の心地良さを大事にしていくことが

今とても大切な時期だと私は感じています。

甘えたって良いんです。

あなたは、宇宙に愛されています。

無条件の愛を受け取る権利が皆あります。

そして、その受け取った愛を

循環させてゆけば良いのです。

この辺でふわふわと気持ちよく

終わりたいところですが

敢えて現実的な内容も追加で。

なりたい自分になる過程として

ネガティブに思えるような

現実に直面することも

もちろんありますよね。

ネガティブをネガティブに捉えずに

ここを変えれば次は良くなる。

という気づきの材料だと捉えて

成長の糧に変えて行動していくことで

確実にポジティブな結果へと

繋がっていきます。

人はどちらかというとできることよりも

できていないことに意識が向いてしまい

だから自分はダメなんだ。

とネガティブな思い込みを

してしまいがちな生き物ですよね。

そのできていないことに目が向くということは一見ネガティブにも思えますが、それは根っこの部分で改善点に気づいている。ということでもあり、その視点があるという点ではポジティブでもありますよね。

それはすでにできていることでもあるんですよね。

数えれば、そういった小さなできていることってたくさんあると思います。そういったできていることを自分でこういう才能が自分にもあるんだ。と認めてしまっていいんですよ♪

最初からなんでも完璧にできる人なんていませんからね。

最初からなんでもできる設定であれば、

わざわざこの地球に遊びになんて

きてないですから(笑)

私たちは敢えて次元を落として

地球に遊びにきているんですよ。

全然できないを

少しずつできるに変換するゲームを

今やっているんです。

これはひとつの捉え方であり、概念です。

厨二病だと笑っていただいても構いません

(・ω・｀)←

難しく考える必要はありません。

重くなってしまうなら、

軽くできることを重ねていくことで

少しずつ自信へと繋がっていきますよ。

同じことで悩んで答えが出ずに

進めないのなら一度そこから離れて

しっかりと休むことで

リセットされることもありますよ。

忘れないでください。

人生は楽しむためにあるんです。

癒しの時期があってこそ

努力もできる心が育つと私は感じます。

心が育つと自然と周りにも優しくなれます。

まずは自分自身に愛を注ぎましょう。

自分自身の好きなことをする時間を

設けましょう。

楽しむためにも人や地球に優しくするためにも

癒しの時期があった方がいいんです。

あなたは絶対に生きる価値のある人間です。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

行動できずに自己嫌悪に陥ってしまっているあなたへ

こんにちは！

りょうたです🙋‍♂️

このブログを読んで

実践していただくことで、

行動したいのに行動できない…

そんなあなたが今日から

潜在意識の力を使って

無意識のうちに行動できる体質へと

アップデートできるようになる！

そんな不思議な

ブログになっています。

あなたはすでに、変わりたい！

と思うことができています。

このままではダメだ。

と気づくことはできているのです。

では、なぜ行動に移すのが

こんなに億劫なのでしょうか？

それは、ホメオスタシスという

恒常性機能が働いているからです！

ホメオスタシスとはなんぞや？

と言う感じだと思いますが、

簡単に言うと

「無意識に生命を維持する機能」です。

あなた自身が死なないために

わざわざ働いてくれているのです！

まずは、このホメオスタシスを

味方につけることが大切になってきます。

そんな機能、いらない！

と毛嫌いせずに、

上手に付き合ってあげてください。

逆に言えば、このホメオスタシスを

味方につけることで

どんなときでも頑張れる体質を

作ることもできるのです！

もはやそれは、頑張ろう！と思って

頑張るのではなく、

呼吸をするように当たり前に

できてしまうという仕組み作りが

大事になってきます。

じゃあ、その仕組みって

どうやって作るの？？

って感じですよね？

それは、自分が無防備な状態のときに

自分の理想の状態を自分自身に

連想させることが重要です！！

臨場感が大事です。

自分はこうなるんだ。

こうなれるんだ。

そんな思いにさせてくれる

写真や文章を、

何度も自分自身に

刷り込むことが大切なんです。

無防備な状態というのは、

潜在意識が立ち上がっている状態です。

潜在意識が立ち上がるときというのは、

自分を守ろうとしてくれている

状態のときで、そのときに

入り込んできた情報というのが

記憶に残りやすくなってます。

その元から備わっている

潜在意識の機能を利用して、

行動的になっていこう！

という方法です。

無防備な状態ってどんなときだと

思いますか？

代表的なものとしては、

寝る直前、起きた直後、

トイレで用を足すとき、お風呂…

などなどです。

こういった時というのは、

外敵に襲われないように

無意識の力が

強く働くと言われています。

前置きが長くなってしまいましたが、

そういった潜在意識が

立ち上がっているときに見た情報が

現実化し易いという仕組みを活かして

そこに臨場感の湧く写真だったり

文字を貼り付けることが大事です。

自分がやる気になっているときに

筆ペンでA4サイズの光沢紙に

勇気の出る言葉を書いてみてください。

もしくは、Google画像検索で

自分が夢を実現している

臨場感が湧くような画像を選んで

コピーしましょう。

そうしましたら、

寝室の天井、トイレ、玄関、洗面所に

その画像や写真を貼ってみてください。

そうすることで、潜在意識が

立ち上がる瞬間に

その写真や文字をみることができ、

夢をより近くに感じることができます。

その仕組みができましたら、

この夢を叶える為には、

今どうするべきか？という問いかけを

自分自身に毎日してみてください。

そうすると、自ずと今は

これをした方が良いな。

という答えが見えてきますよ。

最初から完璧を求めないことも

肝になってきます。

最初から、完璧にやろう！

と意気込むと、挫折しやすいので

最初のハードルは

低く設定することが継続のコツですよ。

本日は、以上になります。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！

潜在意識と顕在意識

潜在意識。

僕が本気で救われた概念。

人が意識できる部分、

いわゆる顕在意識はたったの5%。

残りの95%は無意識の部分の

潜在意識だと言われています。

どれだけ変わろう！と強く思っても

実現できないのは、

この潜在意識の力が働いているからです。

なんだよ、潜在意識なんてない方が

上手くいきそうじゃん。

そう思うかもしれませんが、

ちょっと待ってください！

潜在意識は、あなたの味方なんです！

あなたがあなたでなくならないように

守ってくれる、

大切な役割を果たしています。

では、どうすれば、潜在意識が

自分の思い通りに働いてくれるのか？

それは、日頃から自分がやることを

口に発してから行うことが大切です。

自分が発した言葉どおりのことを

現実として行う習慣をつける。

例えば、今からご飯を食べます。

と言ってからご飯を食べる。

お風呂に入ります。

と言ってからお風呂に入る。

水を飲みます。

と言ってから水を飲む。

こういった、普段する何気ないことを

ひとつひとつ丁寧に口にしてから

行動に移すようにしてみてください。

すると、叶えたい夢も

自然と叶うようになってくるのです。

言ったことが実現している。

という事実を潜在意識に

刷り込むことが目的となってきます。

反対に、このことをしないと

潜在意識は眠ったままです。

今日から潜在意識を

味方につけましょう！

同じことを何度も考えてしまう人が反芻思考を手放す簡単な方法

こんにちは☀️

りょうたです🙋‍♂️

今回のテーマは

考え過ぎちゃう人へ向けた

思考整理の方法です！

結論から言いますと、

アウトプットするのが一番

です！！

思考を書き出し続けることによって、

自分自身の意外な本音に

たどり着くことができます！！

なぜ、ずっと同じことを

考えてしまうのか？というと、

なにかしらのコンプレックスが

関係していたりします！

となれば、ノートやスマホのメモ機能に

自分の感情を書き出すのが有効です！

できれば、ノートに書く方が良いですが

なければスマホのメモ帳でも構いません。

自分の感情を文字にして

みることにより、自分を

客観視することができます。

ずっと同じことを考えている状態

というのは、非常に苦しいですよね。

スマホで言うと、常にネットに

繋ぎっぱなしで何もしなくても

電池が減っていくような状態

というとわかりやすいでしょうか。

気にしなければいいや。と

○○のことを気にしない…。

と考えていると、結局その○○に

引っ張られてまた考える…。

という地獄の無限ループの始まりです。

まるで、いつまでも閉じれない

ウザい広告のようですね。笑

そこから脱するには、違う視点で

考えるのが有効です。

シンプルに、ずっと同じ面を

見ていたら飽きますよね。

その飽き飽きする状態を保てるのも

才能のひとつなのかもしれませんよ💡

ある意味粘り強い（笑）

ノートやメモに書き出してみると、

あ、自分はこんなことで悩んでいたんだな。

と一歩引いて考えることができます。

すると、どうでしょう。

さっきより、答えが

見えてきたのではないでしょうか？

答えが見えていなくても、

さっきよりワーキングメモリが

復活したような感覚が

あるのではないでしょうか？

そうです、これだけ

情報過多な現代なので、

思考にもゴミが

溜まるんです。

なので、定期的に

文字に書き出して

思考の断捨離をすると

スッキリしますよ☺️

自分に対して、

なぜこう思う？

を繰り返して

アウトプットしていくと、

自分の本音に

辿り着く日がきますよ。

なので、今絶対答えを出さなければ！

と焦らず、どうせいつか

解決できるんだし、

今日はこれくらいで許したるわ☺️

と、自分にまた今度！と合図を

出してあげると良いですよ😄

なにも、そこまで自分を

虐める必要なんてないんですよ😌

いつかこの悩みは解決しちゃうんだし

今日はもう遊んじゃおう♪

と開き直ることが大切だったりします！

そうなんです、開き直りって

最強なんです🤗

あなたは元々、楽しもうと思って

この地球にやってきたのです！

人生の限られた時間に長々と

くよくよしていると勿体ないですよ。

顔を上げて、

自分の好きな場所へと

身を運んで

楽しく生きましょう♪

今回は以上になります。

いかがだったでしょうか？

あなたの悩みが晴れることを

心から祈っています🙏🏻✨

最後まで読んでいただき

ありがとうございました😄✨

逃げることは悪いこと？

こんばんは🌙

りょうたです！

今回のテーマは

周りの人が好きな自分を辞めて、

自分が好きな自分になろう。です！！

この記事を読んで実践することで

理想の未来への第一歩を

踏み出すきっかけを作ることができ、

なおかつ逃げることへの罪悪感を

減らすことができます。

日本人は、逃げることに対して

申し訳ない。とか恥ずかしい。

と言ったネガティブな

感情を抱きがちです。

これは、日本の文化も関係しており

日本人独特の謙虚さからくるもので

日本人の国民性と言っても

いいかもしれません。

では、この記事を読むことで、

なぜ、罪悪感を減らせるか？

3つ挙げさせていただきますね。

1.自分が心から幸せな状態の方が、

周りの人も心から幸せになれるから。

2.無理をして続けているよりも、

ありのままの自分でいられる環境に

身を移す方が自分も幸せだし、

その周りにいる人たちも幸せにできるから。

3.無理をして続けていると、

自分も不幸だし、究極、自分に

依存してくる周りも不幸だからです。

偽りの関係ほど、苦しいものはないです。

思わせぶりな態度な方が失礼だと思えば、

サッと居なくなる方がマシ。という考え方です。

※少しばかり暴論ですが、ご容赦ください。

と言った感じです。 

それでは、本題に入っていきます！

世間一般的に、急に

「会社を辞めさせてください」と言うのって

少しハードルが高いですよね。

辞めたいんだけど、周りの目が

怖くて辞められない…。

という方が多い気がします。

かくいう私は、4回も

自己都合で仕事を退職しています。

体調不良が原因だったり、

人間関係で嫌な思いを繰り返していたり。

やっぱり世の中、いろんな人がいるので、

折り合いをつけるのって難しいですね。

ずっと折れっぱなしだと、怒りが蓄積して

正直、爆発しそうな自分が怖いです。笑

これは、僕個人的な意見になるんですが、

鬱病になるような環境で耐え続けて自分が潰れるよりも、

少しわがままになって、新たな自分の居場所を探す方が

よっぽど賢いと今は思っています。

自分が幸せでない状況で、「3年耐えるのは当たり前」という昔ながらの常識を

鵜呑みにしてしまうと、

潰れやすいのが現代の日本人なのかな。

というふうに感じています。

何せ、これだけの情報化時代であり、

しかもコロナ禍という状況で

一つの会社にこだわるという概念すら

打ち砕かれつつある今なので、

"逃げることは一つの戦略" と言っても

過言ではないですね。

最低限の社会常識は守ろう

という気持ちで今、辛いなら。

逃げるのも

一つの選択肢です。

世間の目を気にして、自分を

誤魔化し続けるより、

自分に素直に生きた方が、

死ぬときに安らかに死ねる気がします。

明るい未来を引き寄せる為には、

何かを手放す勇気が必要です。

周りの人が好きな自分を

ずっと演じてきたのなら、

その自分を手放す必要があります。

結論、自分が心から幸せな状態の方が、

周りも心から幸せになります。

偽りの社交辞令マシンよりも、

どうせなら、

心からこの人の為に頑張れる人を目指しましょう。

私自身、自分が好きな自分になることで

幸せな毎日を暮らせています。

この記事を読んで、

逃げる決意をしたとしても、

その場所で頑張り続けるにしても

私はあなたの幸せを願っています🍀

共に幸せな未来を歩んでいきましょう！

今回は、以上になります。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨ 

怒りの捉え方

明けまして

おめでとうございます✨

りょうたです🤗

今回のテーマは『怒りの捉え方』

についてです。

怒りが発生したら

心の成長のチャンスです！

え、どういうこと？？

て感じですよね（笑）

人間、生きていれば当然、

理不尽な目に遭ったり、

嫌な思いをして

怒りたくなるときがありますよね🤯🤯

なぜ、心の成長のチャンスだ！

と捉えた方が良いか？というと、

その方が圧倒的に幸せに

生きられるからなんです！

なんで自分がこんな目に

遭わないといけないんだ！

と思うことがあると思います。

しかし、そこでその怒りを

怒りの原因とする人に

感情的になり解決したとしても、

事態は悪い方向に

進むと言われています！

もし仮に解決したとしたら、

それはたまたま

その相手が大人だっただけです。

また同じようなことが

起きたときに、考え方の癖で

怒りで解決しようとした場合、

相手が心の未熟な人

だった場合どうでしょう。

きっと、その場で口論になったり、

根に持たれたりして、

いつか仕返しが

返ってくることでしょう。

では、怒りが発生した場合、

どう捉えるのが

良いのでしょうか？

怒りの感情のラインを超えたとき、

あ、今自分は

怒りたい気分なんだな。

と敢えて他人事のように

捉えてください。

可能なら呟くのもおすすめです。

怒っているときにそんなことを

考える余裕なんてないよ！

そう思うと思います。

これは、習慣づけるのが得策です。

安心してください。最初から

怒りのコントロールが

上手くできないのは当然です。

今まで怒っていたことを

怒らないように

感情を消し去るなんて、

やったこともなければ難題ですよね😣

しかし、不思議なんですが、

怒っていることをまるで

他人事のように観察していると、

そっと寄り添ってあげたくなります。

あぁ、君は今辛いんだね。

僕が守ってあげるよ。

まるで小さい子供を守るように、

寄り添うと効果的です。

怒りは第二次感情

ということが多いので、

その怒りの前の感情に

フォーカスすると良いんです。

辛いね。自分の思い通りに

いかなくて悲しいね。

ありのままの自分を

認めてあげれば良いんです。

そして、その怒りを

消し去ることができたら、

もうめちゃくちゃ

褒めてあげてください☺️☺️

成長したね！って。

人は、死ぬまで成長できます。

せっかく人間に生まれてきたんです。

人格者になれれば、死ぬときに

とても幸せな思いで

この世を去ることができるのだと、

僕は捉えています。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！！