今週のお題「自分にご褒美」こんにちは！お久しぶりです☺️りょうたでございます僕が今回の記事で皆さんにお伝えしたいことは、自分に対して普段から優しい声かけをすることで、人生楽しくなりますよ☺️といった内容になってます。皆さん、いつもお仕事お疲れ…

こんばんは HSPのりょうたです✨ 今回は、悩める人への瞑想の勧めです。 瞑想＝セルフマッサージ だと思っていただけると 良いと思います♪ 考え事が多い人というのは、 体の感覚に意識を向ける習慣をつけると、 気持ちが楽になるので 瞑想がとてもお勧めなん…

こんにちは！ HSPのりょうたです 今回の記事は 孤独が好きなHSPさん向けの 記事になっています。 1人の時間って自分を見つめ直したり体力を回復させたりする貴重な時間ですよね。 皆さん、職場の人間関係に 疲れていませんか？ 私はと言うと、勝手に 懐いて…

今週のお題「急に寒いやん」ほんま、寒いな。なんやねん。急に❄️くしゃみ出てもうたがな。はー寒っ。シャワー浴びて温まろ。ほな、またまともな記事作成するまで待っててな。皆さん、家事に仕事にお疲れさまです。

こんばんは！ ブログ御沙汰しています、りょうたです。 今回のブログで伝えたいことを結論から言うと、自分軸で動くことで、後悔ない選択ができる。ということですね。 他人の言うことに左右されないメンタルを毎日瞑想を行い作り上げている途中でございます…

仕事をしていると、嫌だなと思うことが多くありますが、そういったことばかりでもないんですよね。ふとしたときに自分と似た感覚を持っているような人が目につくことがあります。 そう、アンテナを悪い方向に向けるのか、いい方向に向けるのかはいつだって自…

仕事をしていると、嫌だなと思うことが多くありますが、そういったことばかりでもないんですよね。ふとしたときに自分と似た感覚を持っているような人が目につくことがあります。ああ、この人も過去に色々あったんだろうな。そんな人に声をかけ、自分の過去…

こんばんは突然ですが、皆さん、自分の感情、ちゃんと感じられてますか？仕事熱心に頑張り過ぎるあまり、自分が辛いことに蓋をしてしまっている方、多いのではないでしょうか？感情は、ちゃんと感じて、流してあげましょう自分の感情を無視して頑張り続けて…

こんばんは今日は辛口です⚡️会社勤めをしていると、いろんな人がいますね。自分らの親世代の価値観って、結構偏ってるな、と正直思います(※人によりますが。)「あなたのことを思って言ってるのよ」この言葉、嫌いです。結局、それって私の言ってることは正し…

こんばんは。突然ですが、皆さん、自分のことは好きですか？自信を持って好きです！と答えられる人はそんなに多くないと思います。ではなぜ、今の自分が好きになれないのでしょうか？それは、自分の思い通りに物事が進んでいないから––ではないでしょうか？…

どうも！こんばんは☺️HSS型HSPのりょうたです‍♂️いきなりですが、僕は、過去に自殺未遂をしたことがあります。＂仕事ができない自分は、生きる意味がない＂最初の仕事を離れたとき、そうずっと思い込んでました。僕は、高卒で、資格も持たないのに介護の仕事…

世の中、感謝できる人が成功できているのだと思う。毎日、当たり前にご飯を食べれる。朝起きて、会社に行って働ける。働く先で話が出来る同僚がいる。おはようございます！と挨拶をすれば、おはようございますと返ってくる。当たり前のようで当たり前ではな…

こんばんは正社員になりました。部署移動しました。ウォータージェットを動かします。スピードを求められます。ひたすら説明を受けるだけ受けて今日は終わりました。明日は休みです。さて、ちゃんとしたブログの書き方を学びましょう。ダレトク！？な自分よ…

どうも！りょうたです 真夜中に更新しまーす 自分、夜型人間なのかな？ 1週間ぶりでございます 一人暮らしを始めて、はや1ヶ月経ちます。 HSPである自分にとって、 1人の時間はとても貴重！ 無意識のうちに人に合わせる習性を持っているので、 必要以上に疲…

要約、ブログを書くところまで来ましたー⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝ はい、自称HSS型HSPのりょうたでございます🙋‍♂️ HSP=ハイリーセンシティブパーソン。 約2年前に仕事に思い悩んで本屋さんに足を運んだときに目に入ったワードでした。 僕は、アスペルガー症候群なんじゃ…